如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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夫妻离婚孩子抚养权可以随便变更，但必须有利于孩子身心健康成长。双方可以协商一致，对孩子的抚养权进行变更，协商不一致的，有确切理由的，一方可以向人民法院起诉请求变更孩子的抚养权。
孩子的抚养权不能随便变更。根据相关法律规定，离婚后，父母对子女抚养权变更协商一致，或直接抚养的一方存在虐待子女、不尽抚养义务、患严重疾病等情形，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
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