如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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通常情况下，符合规定的，离婚后可以修改孩子的抚养权。无论是协议离婚，还是诉讼离婚，在离婚后孩子的抚养权是可以更改的。离婚的男女双方协议变更，也可以通过法院起诉变更抚养权。不会受到时间的限制。但是如果是诉讼要求变更，法律规定有可以变更的理由，但是需要提供证据证明。
我国的民法典规定，孩子归父亲是否可以变更抚养权，要按实际情况处理。女方可以证明孩子不适合跟着男方生活，那就可以变更抚养权。法院也会准许变更： 1、女方因患病，或伤残无力抚养子女； 2、女方不尽抚养义务、有虐待行为，或不利于子女身心健康的； 3、八周岁以上未成年子女，愿意和男方生活。
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