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有以下情形时，劳动者是不能拒绝加班的。 1、发生自然灾害、事故或者其它原因，使人民的安全健康和国家财产遭到严重威胁，需要紧急处理的。 2、生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，是必须及时抢修的。 3、必须利用法定节假日或公休假日的停产期间进行设备检修、保养的。 4、为完成国防紧急任务，或者完成上级在国家计划外安排的其它紧急生产任务，以及商业、供销企业在旺季。
劳动者可以通过提供以下证据来证明加班事实： 一、劳动合同已规定存在加班的条款。有的用人单位在签订劳动合同时即明确本单位依法存在加班的情况，例如每周工作6天，这实际上是一个加班的合同条款。 二、用人单位认可。劳动者陈述其有加班事实，用人单位明确认可的，一般进行规范管理的用人单位，如果确有加班的，用人单位均会认可，因为在工资发放记录上会有加班工资。 三、录音录像等视听资料。劳动者提供的视听资料显示用人单位的法人代表或者管理人员明确承认涉及劳动者存在加班事实的证据。 四、短信、微信、电子邮件等电子证据。劳动者提供的微信、短信记录或者电子邮件显示有加班的事实存在的。电子证据取证复杂，应由专业人员帮助。 五、与公司有关的考勤记录、工资单等能证明用人单位存在加班的事实。注意这些证据必须与单位存在关联性方可作为有效的证据。 六、加班审批表。不少用人单位存在加班审批制度，加班审批表足以证明存在加班的事实。在实务中远不止这几类证据，只要能证明存在加班的事实的，都可以作为有效的证据提供。
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