1、你可以申请法院强制执行抚养费。如果觉得抚养费过低可以起诉追加抚养费，男方的收入证明拿不到，可以求助于法官，请法官去对方单位调取。抚养费最多可以争取到其固定收入的百分之三十，但如果他收入过高，法官可能要适当降低一下。 2、让男方一次性缴纳实际上对你不利，法律也不支持。建议你还是让他一年一交比较合适。
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男方不给抚养费起诉，法院命令对方支付抚养费，对方不履行义务的，可以不经进一步起诉申请强制执行。一般法院直接将款项转入对方银行账户。离婚后，一方抚养应承担部分或全部必要的生活和教育费用，费用的数额和期限应经双方同意；协议不成的，由人民法院裁定。
拒不支付抚养费向法院起诉当然是有用的。抚育费应定期给付，有条件的可一次性给付。 离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成时，由人民法院判决。
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