1、你可以申请法院强制执行抚养费。如果觉得抚养费过低可以起诉追加抚养费，男方的收入证明拿不到，可以求助于法官，请法官去对方单位调取。抚养费最多可以争取到其固定收入的百分之三十，但如果他收入过高，法官可能要适当降低一下。 2、让男方一次性缴纳实际上对你不利，法律也不支持。建议你还是让他一年一交比较合适。
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没有抚养权的一方给付抚养费的数额：支付抚养费的一方有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。
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