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通过下列方式争取孩子抚养权：1.多照顾孩子，与孩子沟通，加深与孩子的感情。法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。2.证明父母基本条件。很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。3.证明自己的基本条件优于对方。通过对双方的基本条件进行比较分析，突出有利因素。
争夺子女的抚养权可从以下两个方面入手：1、对于已满两周岁的子女的抚养权，人民法院会根据父母双方的具体情况按照最有利于子女的原则作出判决，此时一方可主张子女由其抚养对子女有利；2、对于已满八周岁的子女，人民法院尊重其意愿，一方可多与子女沟通交流，让子女有由其抚养的意愿。
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