可以向单位申请。 《女职工劳动保护规定》第九条规定:有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。
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哺乳期离婚的方式有协议离婚和诉讼离婚两种。如果双方都同意离婚，即可办理协议离婚；如果双方协议不成，或者一方请求离婚的，可以直接到法院提起离婚诉讼。法律规定女方在分娩后一年内，男方不得提出离婚；但是女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。
哺乳期内的离婚方式有两种，一种是协议离婚，一种是诉讼离婚。夫妻双方自愿离婚的，可签订书面离婚协议，携带所需的材料至婚姻登记部门申请离婚。哺乳期间，男方一般不得起诉离婚，人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
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