保险索赔必须在索赔时效内提出，超过时效，被保险人或受益人不向保险人提出索赔，不提供必要单证和不领取保险金，视为放弃权利。险种不同，时效也不同。人寿保险的索赔时效一般为5年，其他保险的索赔时效一般为2年。故而只要你在时效内向保险公司提出了赔偿请求，就已经中断了时效，但需要留存向保险公司提出赔偿的证据，如保险公司出具的书面文件，委托鉴定机构的委托书等。
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只要补缴即可。养老保险不会作废，养老保险是累计算的,98年7月1日前参加工作的人员，累计缴纳基本养老保险满10年以上;98年7月1日以后参加工作的人员，到退休年龄缴费满15年，就可以享受养老金待遇，中间允许有断缴。职工所在企业欠缴养老保险费用期间，职工个人可以继续缴纳养老保险费用，所足额缴纳的费用记入个人帐户，计算为职工实际缴费年限。补缴养老保险需要缴纳滞纳金，为每天计算千分之二。
保险人拒绝理赔的投保人维权规定：保险公司在发生保险事故后拒绝理赔的，发出书面通知，说明拒绝赔偿或者支付保险金的理由。有异议的，可以根据通知书的内容，根据案件的实际情况，核实是否理赔。
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