1、劳动争议一般实行举证责任倒置,也就是说只要你说加了班就可以了,单位需要提出证明你每周上5天班,每天8个小时(考勤记录必须有你的签名确认才能有效),否则就说明有加班事实存在。你只要证明和单位之间形成了劳动关系就可以了（如工作证、工资单、劳动合同等）。 2、就是加班一个小时劳动争议仲裁委员会也会支持你的。不过劳动法规定的情况是：每天加班不得超过3个小时，每月加班不得超过36小时，如过你每月的加班超过了36小时，就可以以单位强迫加班为理由，要求解除劳动合同，支付加班工资，支付经济赔偿金。 3、劳动争议的案子一般都会支持劳动者的，构建和谐劳动关系嘛，再说啦，一般的单位没有那么的规范的，除非单位确实能够举证出你没有加班的事实依据，否则败诉无疑。
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单位安排加班，加班费计算：工作日加班费=月工资基数÷全年月平均计薪日×150%×加班天数；休息日加班费=月工资基数÷全年月平均计薪日×200%×加班天数；法定节假日加班费=月工资基数÷全年月平均计薪日×300%×加班天数。
单位安排加班，加班工资计算方式：法定节假日加班工资=月工资基数÷全年月平均计薪日×300%×加班天数；休息日加班工资=月工资基数÷全年月平均计薪日×200%×加班天数；工作日加班工资=月工资基数÷全年月平均计薪日×150%×加班天数。
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