一、平静，如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。 二、分析，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。 三、交谈，当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。 四、主动，是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。 五、说服，感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。 六、暂别，要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月。 七、写信，对付冷战的又一个选择，就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。
针对怎样应对家庭冷暴力，看完你还不没弄清楚，直接和律师在线沟通获得更多帮助！
家庭冷暴力是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。遭遇家庭冷暴力可以申请民委员会、村民委员会以及所在单位进行调解。
家庭冷暴力的取证方法确实有点困难，因为它属于无形的暴力行为，大概可分为：1、语言上的冷暴力；2、精神上的冷暴力；3、行为上的冷暴力等。所以家庭冷暴力可以通过录音、录像或者证人等渠道进行取证，同时也要保证取得的录音、录像或证人都符合合法取证行为，具有高度可信性。
相关专题
网友热门关注
