女方不愿意抚养子女的，可以与男方协商由男方抚养子女，如果双方都不愿意抚养的，则两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：（1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；（2）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；（3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。对于两周岁以上的子女，父母有下列情形的，可予优先考虑：（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；（3）无其他子女，而另一方有其他子女的；（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。因此您想要放弃孩子抚养权的，则您可以提供证据证明您的情况对于孩子成长不利。如果最终由您抚养子女的，您可以要求男方支付子女抚养费，数额一般为男方月总收入的20%至30%。
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可以和对方协商离婚。如果对方不同意离婚，或者对抚养子女和财产分居有争议，可以向法院起诉离婚；孩子长大了，夫妻双方都可以争夺孩子的抚养权。法院将把孩子判给对孩子未来成长更有利的一方。比如有一个孩子从出生起就和你住在一起，赡养条件比男人好。
离异父母不能拒绝抚养子女。父母对未成年子女的抚养义务是法定的，并不能因为父母离婚而不用抚养未成年子女，因此离异父母也是需要实际抚养子女的。对于未获得子女抚养权的一方来讲，就需要支付相应的抚养费。当然即使离婚也是对子女有监护责任的。
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