好艰难啊，我也曾患过与你一样的腰间盘。你到中药店买130克黄芪（qi）熬两次水，混在一起，热敷，一个小时，天凉一副药可以用5、6次。敷完把水倒进药渣，次日热开，把水清出来，还要加点水，每天都会损耗的，找个不穿的秋衣秋裤缝个毛巾状热敷，放到腰椎处，盖个塑料布，再放个热水袋，保持温度，在盖被子，一次15~20分钟换掉，热敷10天，休息2天继续，好啦后，每年天冷时，在热敷，避免再犯，祝康复。
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算是十级工伤。十级工伤的劳动者通常可以领取，相当于劳动者本人七个月工资的一次性的伤残补助金。劳动、聘用合同期满，或劳动者本人提出解除劳动、聘用合同的，不仅工伤保险基金会支付一次性工伤医疗补助金，单位也会向劳动者支付一次性伤残就业补助金。
一般情况下，工伤腰间盘突出算是十级工伤。十级工伤的劳动者通常可以领取，相当于劳动者本人七个月工资的一次性的伤残补助金。劳动、聘用合同期满，或劳动者本人提出解除劳动、聘用合同的，不仅工伤保险基金会支付一次性工伤医疗补助金，单位也会向劳动者支付一次性伤残就业补助金。
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