变更小孩的抚养权，双方可以协商解决，协商不成的，可通过诉讼解决。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。
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孩子的抚养权是可以变更的。变更孩子的抚养权，是双方作为孩子抚养人的法定权利。一般说来，双方是可以协商签订协议书，变更孩子的抚养权。但是如果协议不成的，由人民法院依照有利于子女成长的原则判决是否变更。具体来说，可以变更子女抚养关系的情形有： ①八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的 ②子女的抚养权判给一方，但子女实际上跟另一方共同生活的 ③与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女； ④与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的 ⑤有其他正当理由需要变更的。
夫妻双方在离婚之后没有得到子女抚养权的，可以根据以下的情况申请变更：得到抚养权的一方抚养条件恶化并且已经没有能力再继续抚养的；没有得到抚养权的一方抚养条件更好并且是愿意承担抚养义务的；得到抚养权一方有虐待子女的行为并且子女不愿意再与之生活的。
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