根据《劳动法》第36条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第38条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。第39条：企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。第41条：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。所以劳动法强制性规定劳动者每周至少休息一天。关于《劳动法》39条规定的“其他工作和休息办法”详细参见劳动部《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》的有关规定。
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国家对加班加点有下列规定： 1、用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。 2、用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
加班时间规定如下：由于生产经营需要，用人单位与工会和劳动者协商后延长工作时间，一般每天不超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，每天延长工作时间不得超过三小时，每个月不得超过三十六小时；自然灾害、事故或者威胁劳动者生命财产安全的；生产设备、交通线路、公共设施故障，影响生产和公共利益的；法律、行政法规规定的情形。
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