竞业限制竞业禁止的区别体现在：1、竞业禁止是法定义务，不能约定解除;而竞业限制是约定义务，企业违反竞业协议承诺未支付补偿，劳动者经催告后仍不付补偿，此时劳动者可以行使对竞业限制协议的合同解除权，免除相应的竞业限制义务。单位提前1个月通知可以放弃竞业限制。2、竞业禁止针对的是公司董事、高级管理人员；而竞业限制针对的是负有保密义务的劳动者，可以包括董事、高级管理人员。3、竞业禁止针对的是在职人员；而竞业限制针对的是离职人员。4、竞业禁止针对的在职人员只要未离职，就一直适用；而竞业限制针对员工的限制为离职2年以内。5、单位对竞业禁止人员不需要支付补偿；而单位对竞业限制人员在离职后必须补偿，而不是在职期间支付保密费。6、竞业禁止的生效是依据法律（只要成为公司董事、高级管理人员）；而竞业限制以单位支付补偿金为生效条件，补偿金不明的，双方可协商，协商不成的，用人单位应按照劳动者此前正常工资的20%—50%支付补偿金。
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根据我国法律规定，劳动者解除劳动合同的，需提前一个月书面通知用人单位。但是用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除合同，不需要提前通知用人单位。
我国《劳动合同法》第24条规定，竞业禁止的范围、地域，由用人单位与劳动者约定，但约定不得违反法律、法规的规定。在我国，法定竞业禁止的业务是劳动者不得自营与所任职企业相同或类似的营业。同理，作为约定竞业禁止，其限制范围也不能任意地扩大，一般应限制在该用人单位业务影响的区域或行业，不能超出合理的范围。
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