凡在劳动年龄范围内具有劳动能力的、具有城镇户口并已经参加基本养老保险的个体工商户及其从业人员、自由职业者、与用人单位解除劳动关系人员均可以参加基本医疗保险。新参保者可携带有关证件由本人提出申请，参加郑州市社会医疗保险中心统一组织的体检(体检费用自理)。体检符合条件并按时足额缴纳基本医疗保险费的个体劳动者，可享受规定的基本医疗保险待遇。个体劳动者参加基本医疗保险，不建立个人医疗账户。1.申报。带齐以下材料到个体参保申报柜台领取并填写参保申请表。(1)一张1寸彩色免冠近照(2)身份证原件(新身份证)及复印件1份(3)近期缴纳的养老保险发票原件及复印件或正常缴纳养老保险缴费查询单2.体检。体检由市医保中心统一组织，体检时间、地点另行通知，体检费个人自理。3.缴费。体检合格后，务必在指定时间到光大银行缴费。4.办卡。无市医保卡人员请于缴纳医保费后次月20日-30日携带身份证原件及复印件、医疗保险缴费发票、一张1寸彩色免冠近照、12元工本费到医保中心综合科办理医疗保险IC卡。缴费须知1.个体参保在职人员，每年6月1-20日，携带本人身份证原件或医保卡到光大银行缴费。2.个体参保退休人员，每年12月1-20日(周六、周日除外)，携带本人身份证或医保卡到光大银行缴80元商保费。说明：个体参保人员办理续保、转移、退休医保、变更手续，请于每月1-20日办理。社会医疗保险虽然是必不可少的，但只买基本医保显然并不够。因为其起付线高，而保险金封顶金额较低，所以容易产生“小病无作用、大病作用小”的现象，针对这些不足，可以选择购买一份商业险来做补充。对商业险来说，购买什么医疗保险好，更要根据自身的情况来分析。普通地来看，基本医保加一份意外险就已经能获得足够的保障，但如果自身情况特殊，如少年儿童、老人、女性，可选择更有针对性的保险。
针对我在3年前和工作单位解除劳动合同，原单位为我交了11年的养老保险和医疗保险怎么？，看完你还不没弄清楚，直接和律师在线沟通获得更多帮助！
首先，你一直在这家单位上班，时间有10年。单位未签订劳动合同，也没有给你交医保社保，该单位的做法已经违规，因为只要单位一旦雇佣员工，就需依法为其缴纳社会保险，属于强制保险。再根据社会保险法中第四条中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
劳动者和单位解除劳动合同的方法如下：可以与单位协商一致解除合同；也可以单方解除，但是一般需要提前30日通知用人单位；如果是试用期内，提前三日通知用人单位即可；如果是因为单位实施了某些违反劳动合同法规定的行为，劳动者有权不经通知单方解除合同。
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