您想要或者想争取孩子的抚养权的话，可以与对方协商，若是对方不同意，可以就孩子的抚养权问题提起诉讼，当然您得证明您更有利于孩子的抚养，比如您的经济收入、您的生活环境、文化程度、甚至您的生活习惯都比对方有优势或者证明对方存在家暴、遗弃、吸毒、赌博等过错行为或者是存在疾病。另外，2岁以下的孩子，法院更偏向于判给女方，因为孩子此时更依赖于母亲。10岁以上的孩子，还需要看孩子的跟随意愿。总之法院判决孩子归谁抚养的问题上坚持的是最利于孩子健康成长的原则。 离婚协议书是登记离婚（协议离婚）的实质性文件，离婚协议至少应包含以下内容： 一、登记离婚是双方当事人的真实意思的表示； 二、子女与何方共同生活，未与子女共同生活的一方对子女养育应承担的费用、支付的方式及期限； 三、共同财产的分割（最好有明确清单）； 四、共同债权、债务的享有和清偿责任； 五、不与子女共同生活一方的探望权实行的方式及另一方协助的义务； 六、其他需要在协议中明确的事项； 七、双方当事人的签名、时间。
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离婚案件中，要争取小孩抚养权的有利条件，首先孩子的意见相当重要，作为男方也许与孩子关系不像母亲那样亲，但也要跟孩子交流好。法官也会考虑收入状况，因此要证明自己经济收入状况良好，与对方有差异。还有就是要看工作环境，谁的工作环境更好，更有利于孩子的教育和成长等。
男方想争取孩子的抚养权可以证明自己抚养孩子存在下列优势条件或者对方存在下列不利条件： 1、提供女方的治疗记录证明女方患有恶性传染性疾病或其他严重疾病，孩子不适宜跟她一起生活。 2、证明女方有满足孩子生活的条件，但是却不管孩子的。 3、证明女方有其他不宜与子女共同生活的情况存在，如果存在吸毒、赌博的恶习；品行不端不利于子女成长等。 4、证明自己已经做了绝育手术或者因为其他原因无法生育。 5、证明孩子一直跟随自己生活，贸然改变孩子生活环境不利于其健康成长。 6、证明女方再婚后又生育了孩子，但自己并没有其他孩子。 7、证明自己的综合条件优于女方，孩子跟随自己生活更利于其健康成长。 8、如果孩子已经年满八周岁了，可以让孩子说明更愿意跟随自己生活。 9、如果与女方抚养子女的条件基本相同法，证明子女单独随祖父母生活多年，且祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女。
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