一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持： （1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （3）10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （4）有其他正当理由需要变更的。
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如下情况可以变更抚养权： 1、父母双方可以就变更抚养权达成协商，且变更对子女身心健康确没有不利影响的情形； 2、与子女共同生活的一方存在重大疾病、虐待子女等不宜再抚养子女的情况，父母一方要求变更子女抚养关系的。
变更抚养权是在双方协商一致都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的情况下，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；或者是双方对变更抚养权没有达成协议，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。
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