1.离婚后不抚养孩子的一方有探视孩子的权利： 2.一方要求变更子女抚养关系，如对方有以下情形之一，就应当得到支持： （1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养孩子的 （2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为或连子女共同生活对子女身心健康有不利影响的 （3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的 （4）有其他正当理由需要变更的。
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离婚获得抚养权的具体办法包括： 1、由双方协商确认即可； 2、协商不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。即满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的，根据双方的具体情况判决，子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
离婚后变更抚养权的方法：协议变更或者诉讼变更。只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，父母双方可以协议变更子女抚养关系，法院也应予允许当事人意思自治；另外，孩子抚养权也可以通过向法院起诉的方式更改。夫妻离婚后，如果与该子女共同生活的一方对该子女有虐待、遗弃行为的，另一方可以向人民法院申请诉讼变更。
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