为了保护员工的休息权，国家对加班加点进行了严格的限制。一般每日不得超过1小时，特殊原因情况下每日不得超过3小时，且每月不得超过36小时。需要注意的是，加班是建立在用人单位与劳动者协商基础上的，用人单位不得强迫员工加班，员工也无权单方面决定加班。如果因特别需要，确实需要员工进行加班，用人单位应当依法给付员工加班费用。
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加班加点都是相对特定的工作日形式而言的，对实行标准工作日或缩短工作日者，才存在加班加点;对实行不定时工作日者，则不存在加班加点;对实行延长工作日或连续工作日者，在综合计算工时的结果是平均日(周)工时超过法定标准工时的情况下其超出部分应视为加班或加点，工作日正好是法定节假日的也应视为加班。
加班加点是职工根据行政的命令和要求，在法定节日公休假日进行工作叫做加班。超过标准工作日以外进行工作的时间叫做加点。在社会主义制度下，国家通过劳动立法严格限制企业加班加点。
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