降职降薪等于更改合同，你可以和公司协商解除合同，要求经济补偿。 首先明确一点，工作职位和劳动报酬是劳动合同的基本组成部分，降职降薪已经构成了用人单位单方面变更合同主体内容。根据劳动法的规定，变更合同内容的法定条件包括： 1、与劳动者协商一致； 2、员工不胜任当前岗位，公司有权单方调岗； 3、员工医疗期满，不能从事原工作的，公司有权单方调岗； 4、因为劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化； 5、女职工怀孕，不能胜任原岗位的体力要求，公司有权单方调岗。 如果不符合上述条件，劳动者个人可以拒绝单位的降薪换岗，并要求公司继续履行原合同，否则，可以通过劳动仲裁或法律诉讼等途径，捍卫自己的正当权益。
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用人单位强制降职降是违反劳动法的，但用人单位以劳动者符合规章制度规定的降职降薪条件为由降职降薪的，不违法。降职降薪属于变更劳动合同，需要和劳动者协商一致才能变更。总之，变更劳动合同必须要与劳动者协商一致，如果没有协商一致就变更劳动合同的，变更的劳动合同无效。即使是因为劳动者工作能力不行，需要调岗降薪的，也需要与劳动者协商，而不得单方面调岗降薪。
如果用人单位是单方面降职降薪的，没有经过劳动者本人的同意，则用人单位的行为属于违法行为，劳动者可以依据劳动合同法第38条的规定被迫辞职，要求用人单位支付经济补偿金。
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