如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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孩子判给女方了还能更改抚养权。只要男方可以找到证据证明孩子不适合跟着女方生活，那就可以更改抚养权。满足以下条件的，法院会准许：1、女方因患病，或伤残无力抚养子女；2、女方不尽抚养义务、有虐待行为，或不利于子女身心健康的；3、八周岁以上未成年子女，愿意和男方生活。
男方对孩子享有直接的抚养权，并不意味着女方不能抚养孩子。具体需要区分不同的情况，来做出不同的判断：1、如果双方从未登记结婚或已经解除了婚姻关系，而且男方享有直接抚养的权利。这时候，女方作为亲生母亲，也享有抚养孩子的权利，表现为探望的权利；2、如果双方依然是法定的夫妻关系，女方当然能够抚养孩子。
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