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起诉变更孩子抚养权需要的条件：直接抚养孩子的一方不尽抚养义务，有虐待子女行为，子女与其共同生活对子女身心健康会产生不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；与子女共同生活的一方因患严重疾病不适合再继续抚养孩子。
变更孩子抚养权的两种方法：第一种、双方协议变更。父母双方协议变更孩子抚养权的，要有利于孩子的身心健康和保障子女的合法权益，且要获得法院的准许；第二种、通过起诉的方式变更。双方协商不成的，一方可向法院起诉变更。
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