调岗属于变更劳动合同的主要内容，用人单位必须先与劳动者协商一致，未经劳动者同意，用人单位单方面调整岗位，原则上是无效的。但是如果用人单位是生产经营需要的调岗，且调岗具有合理性，不存在侮辱或惩罚性质，同时工资待遇等不降低，与劳动合同约定的岗位之间存在一定的相关性，您可以根据单位的安排变动岗位。搜索 根据规定，劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同，并支付经济补偿。您可以与单位协商要求在原岗位工作，如果单位拒绝您的要求而辞退的话，可以要求单位支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
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劳动者这样应对用人单位降职降薪： 1、劳动者可以先向本单位劳动争议调解委员会申请调解； 2、调解不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁； 3、对仲裁裁决不服的，可以直接向人民法院提起诉讼。
用人单位可以通过与劳动者协商达成一致的方式来调岗调薪，但是需要采用书面形式来进行变更。并且变更后的合同文本双方当事人都要各持一份。且合同的内容需要合法合理。
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