主张对方实施家庭暴力的一方应进行必要的举证。所以，如果在家庭生活中存在家庭暴力，不要做沉默的羔羊，要通过法律的途径维护自己的合法权益，同时一定要注意保留证据。必要的时候可以报警，可以向当地的妇联组织反映。医院的病历、110报警记录、邻居的证人证言以及有关通话录音、手机短信都可以作为证据。如果没有任何证据或者只是孤证，可能不能够维护自己的合法权益了。就您所述情况，对方存在家庭暴力，因此如果您没有准备，建议您日后应具有证据保全的意识。
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家庭暴力处理办法如下：妇女遭受家庭暴力一定要敢于用法律武器维护自己的合法权益，要选择正确的维权手段，切忌以暴制暴；遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解；也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者拨打110报警。
1.马上离开：如果留下会有紧急的危险，应马上逃到安全的地方，如公安局、亲友家等，避免自己受到更严重的伤害。 2.立即报警：到派出所报案，请警察制作“处理家庭暴力案件调查记录通报表”，或制作伤害笔录。 3.验伤：到医院、诊所要求开立诊断书，到医院时可知会医师、护士为家庭暴力验伤，请医院社工人员协助。 4.求助：打电话给居委会或村委会，请工作人员会协助你处理家庭暴力事件。
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