首先看孩子多大，如果是两周岁以下的子女，一般随母方生活。 母方有下列情形之一的，可随父方生活： （1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的； （2）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的； （3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。 如果女方也能举出男方的生活环境不好没有能力抚养孩子，或者即使抚养孩子了也会对孩子的未来产生不利的影响都可 除此之外如果孩子在十岁以上还可以自己主张跟谁。
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男方争夺抚养权不一定很难，因为父母双方的抚养权是平等的，只是为了保护子女的权益，不满两周岁的孩子一般跟随母亲生活。但是法院判决时，会综合考虑父母双方的抚养能力、抚养条件和是否有利于孩子成长等因素，按照最有利于子女原则判决。 根据2021年实施的《民法典》第一千零八十四条第二、三款规定，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
男方争取抚养权的方法：父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。母方有下列情形之一的，可随父方生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的。
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