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根据《最高人民法院关于适用〈民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，协议跟前夫更改抚养权需要的条件有： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； （二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响； （三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力； （四）有其他正当理由需要变更。
协议离婚孩子抚养权变更方法有两种，分别是协议变更和诉讼变更：协议变更。已离婚的双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，而且没有违反法律规定及对子女成长不利的问题，应予准许。协议离婚后，经双方协商一致达成的变更子女抚养协议，应向办理离婚登记机关备案；如果对抚养权变更协商不一致产生争执的，可以直接向法院起诉，提起变更抚养权之诉。
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