抚养权的判定主要看双方的环境哪个更有利于孩子，法院就判给哪个。至于如何争取抚养权，应该做到： （一）证明自己更适合抚养子女 1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据; 2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明; 3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明; 4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据; 5、自己工作表现、思想品质的单位证明; 6、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明; 7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。 （二）证明对方不适合抚养子女 对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明： 1、对方有婚外情的; 2、对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的; 3、对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的; 4、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的; 5、能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。
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子女的抚养权可以由双方协商，协商不成的，可以向人民法院提起诉讼，并向法院提交以下证据材料，争取抚养权： 1、关于双方经济条件、身体状态的证据：取证证明自己收入情况、身体状态比较优越； 2、关于双方思想品质、生活习惯的证据：取证证明自己的思想品质、生活习惯更好； 3、双方父母基本条件的证据：关于父母身体、教育、照顾孩子的意愿等基本条件的证据； 4、孩子生活环境方面的证据； 5、孩子的意见的证据，八周岁以上的子女的意见很重要。
（一）双方基本条件的取证； （二）双方父母基本条件的取证； （三）孩子生活环境方面的取证； （四）孩子的意见相当重要； （五）考虑法官判决孩子抚养权归属的因素
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