非法经营同类营业罪如果被抓的话，可以通过及时赔偿损失、返还不当得利等方式捞人。否则，该罪的具体处罚标准为：如果行为人利用职务便利，自己经营或者为他人经营与其所任职公司、企业同类的营业，从而获取非法利益，数额巨大的，那么处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

非法经营同类营业罪如何处罚的

非法经营同类营业罪的处罚有两种情形：

1、犯此罪，如果数额巨大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；

2、犯此罪，如果数额特别巨大的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

本罪的客体要件为国有公司、企业的财产权益以及国家对公司的管理制度。

根据我国《刑法》第一百六十五条非法经营同类营业罪规定：国有公司、企业的董事、经理利用职务便利，自己经营或者为他人经营与其所任职公司、企业同类的营业，获取非法利益，数额巨大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；数额特别巨大的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。