1、首先写明个人信息和卡片信息。例如：真实姓名、身份证号、信用卡所属行、卡号;

2、然后简述逾期情况：逾期时间、逾期金额、逾期还款情况、逾期理由等。

3、最后表明自己的还款意愿，提出协商请求和期望的还款方案。

4、需要注意的是，申请书是客户单方面的申请，具体还要看银行收到申请之后，是否同意审批，再确定详细的还款计划，进行协议签订。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办?