一、离婚必须经过一个月冷静期吗

协议离婚适用冷静期。如果是诉讼离婚的话，那么就不需要经过一个月的冷静期。

二、为什么要设置离婚冷静期

1、离婚不仅仅是身份的重大改变，而且还涉及财产分割、子女抚养，这都是大事情，不是小事情。所以，设立离婚冷静期，实际上就是用时间来保证离婚意思表示的真实。

2、实际上，我们都知道，到婚姻登记处去办协议离婚的，当事人的情绪是很复杂的，有一部分人是经过反复的思量，慎重考虑去离婚的，他们属于比较理性的人。还有一部分人确实是很冲动的，两个人吵架吵到一定程度，谁也不服谁，就要去离婚。到民政部门以后，有的当事人对协议离婚的内容并不是很清楚，也不知道它能产生什么效力，只知道要解除婚姻关系，而针对双方达成的财产协议、财产分割协议、子女抚养等并不了解。男女双方的智力水平、社会经验、文化水平、家庭地位都不同，会导致他们对协议离婚的这种法律后果会产生一些偏差，在这种情况下，给预备离婚者设置一个冷静期，有助于避免因冲动导致的不良后果。