一般来说，单纯的一罪与典型的数罪，是容易认定的。所谓单纯的一罪，是指行为人以一个罪过、实施一个行为，侵犯一种社会关系的犯罪。典型的数罪，是指行为人以数个罪过，实施数个行为，侵犯数种社会关系，而且数个行为之间没有牵连、连续等关系的数个犯罪。

区分罪数，也就是区分一罪与数罪。判断标准：构成要件说，同时考虑《刑法》的特殊规定：

1、明确禁止重复评价原则。

2、对几次相同的犯罪行为进行一次评价，累计数额的犯罪。

3、对一个犯罪行为的评价能否包含对另一个犯罪行为的法律评价。例如故意杀人罪和保险诈骗罪，盗窃罪和信用卡诈骗罪。

4、是否只对一个法益造成侵害。

5、行为是否具有持续性和连续性。

犯罪构成，是主客观要件的统一，是犯罪成立要件的整体，行为符合犯罪构成，犯罪即可成立。所以判断罪数是一罪还是数罪，应当以犯罪构成为标准，行为具备一个犯罪构成的，是一罪；行为具备数个犯罪构成的，是数罪。另外还应结合刑罚的具体规定，《刑法》如有特别规定的，依照《刑法》的规定处理。

一、罪数和数罪并罚有什么关系

并罚的数罪和非并罚的数罪，是以对行为人的犯罪事实已构成的实质数罪是否实行数罪并罚为标准，对数罪所进行的分类。其中，并罚的数罪，是指行为人基于数个罪过，实施数个行为，构成数个独立的犯罪。非并罚的数罪，是指行为人虽然实施数个行为，符合数个犯罪构成，触犯数个罪名，但由于特定事由或法律规定不实行并罚，只按一罪处罚的数罪。数罪的这种分类所具有的主要意义为：直接为实行数罪并罚提供罪数上的前提。