信用卡透支了还不起可以选择账单分期或者最低还款。最低还款无手续费但不享受免息期，若持卡人在最后缴款日前还上最低还款额但不足全额，则无法享受免息还款期。向银行申请账单分期或者消费分期，根据还款能力选择相应的分期数，这样可以缓解还款压力。也不会影响信用，并且银行收取的分期手续费往往也低于最低还款时需要交纳的利息。恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

信用卡透支了银行会罚息吗

信用卡透支了银行会有罚息。现在信用卡的透支利息一般都是万分之五，信用卡逾期罚息是从记账日开始收取的，每天按0．05％的日利率收取，按月计收复利，直到全部还清为止。不仅有罚息还需要支付违约金，未还的部分还会收取5％的违约金。

《中华人民共和国刑法》第一百九十六条【信用卡诈骗罪】有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；（二）使用作废的信用卡的；（三）冒用他人信用卡的；（四）恶意透支的。前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。