一、抚恤金后妈和孩子如何分配

死亡抚恤金是死者所在单位等给予死者近亲属和被扶养人的生活补助费。死亡抚恤金还含有一定精神抚慰的内容。抚恤金的发放具有政策性、法定性，其发放对象是特定的，死亡抚恤金发生于死者死亡后，所以不属于遗产。如果死者所在单位对抚恤金的给付对象有规定，则按规定处理;如果没对给付对象作出规定，则应属于近亲属共有。应当在其子女与配偶之间，按照生活关系的远近，结合实际情况，在均分的基础上，进行合理分配。

二、死亡赔偿金的父母和子女如何分配

死亡赔偿金不属于遗产，不能直接继承，可以请求分割。法律对死亡赔偿金的分配法律没有做出明确规定，亲属之间应充分协商，在照顾没有生活来源和未成年人的基础上合理分配。但基本原则是，死亡赔偿金的分配应根据与死者关系的远近和共同生活的紧密程度、抚养关系及生活来源等因素合理分配，而不是一定要等额分配。