自身情况主要包括：

一是从年龄层次、性别、健康状况、家庭结构等方面，考虑有哪些方面的健康保障需求，如医疗(定额，补偿)、疾病、护理保障等。

二是看是否有社会医疗保障和其他健康保险保障。

三是看经济状况和支付能力。

1、重大疾病保险

重大疾病损失关于个人和家庭的财务稳定性影响最大。一般性医疗费用保险产品只报销比较低额的医疗费用，由于疾病带来的非报销项目和其他经济损失则得不到补偿。因此，投保重大疾病保险，能够较好地处理重大疾病发生后带来的巨大经济损失补偿问题。同时，得到重大疾病保险给付时，也不受是否有其他保险产品保障的限制，属于定额给付。

2、住院津贴等医保

住院津贴是依照定额方式给予被保险人的住院补偿，可以弥补患病期间误工费、营养费、护理费等无法报销的开支，投保费用一般不高，多数家庭能够承受得起。

3、长期护理保险

随着老龄化社会的来临，长期护理成为人们生活中一项很重要的需求，而这项保障没有纳入社保保障范围，必须通过商业健康保险来获得。

舒适提示：

一个家庭中作为经济支柱的人，应该率先得到健康保障。同时，因为一个家庭中无论是谁出现健康问题，都会对家庭造成经济损失，尤其是罹患重大疾病，对一个家庭的经济损失更为巨大。因此，家庭中的每个成员都应有预防大病损失的健康保险产品。