1、收集证据，及时举报

如果银行或者催收机构对持卡人进行短信骚扰、电话轰炸，或者是曝光持卡人私人信息，甚至是爆通讯里等等，那么就需要收集电话录音、短信截图等有效证据，向银监局、警方等机构举报，或者是在聚投诉等平台进行投诉。

2、报警，向警方求助

如果只是单纯因为信用卡逾期被催收去报警，警察一般是不会管的，因为这属于民事纠纷。但要是在催收过程中出现非法拘禁、诽谤辱骂、肢体冲突等等暴力催收行为，那么可以及时报警，向警方寻求帮助，当然也需要收集相关证据;

3、向法院起诉

要是催收人员暴力催收侵犯了持卡人的隐私、名誉权等，比如P图群发通讯录、发帖造谣等，持卡人可以保留证据向法院起诉，通过法律手段保护自己的合法权益，同时可以要求催收人员向自己进行赔偿。

遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办?