1、如果是刚发生逾期，赶紧去补交，然后第一时间联系银行。因为银行有一个固定的信用申报时间，如果还没有把信用不良的情况上报，可以跟银行谈一谈，一般是能消除的。

2、如果运气不好，已经上报上去了，还是可以挽救的，向银行说明情况，争取让银行出具“非恶意逾期证明”，这对保持良好的信用记录非常有利。

3、如果信用卡征信污点已经无法抹去，持卡人应立马还清欠款，并保持5年好的信用记录，之前的那笔信用卡逾期记录就能被消除掉了。信用卡有逾期，并不一定就是一件无可挽回的事情，怎么消除还要看持卡人对信用卡逾期的重视程度，只有积极应对，才能及时补救。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办？