一、自己的信用卡暂时还不上,被起诉了能协商还款的不

1、信用卡逾期起诉后可以协商还款，拖欠信用卡被起诉的，当事人应当积极与银行进行协商调解，宽限还款期或者分期还款;

2、如果银行起诉到法院，法院判决银行胜诉后，当事人应当积极履行还款，未履行的，银行可以申请法院强制执行;

3、法院受理强制执行时，会依法查询当事人名下的房产、车辆、证券和存款;

4、当事人名下没有可供执行的财产又拒绝履行法院的生效判决，会被列入失信人名单中并被限制高消费及出入境。当事人实在没有能力支付信用卡时，可暂缓执行。如果卡友已经在银行留下了不良记录，在补交欠款和说明情况后，不要着急销卡，一旦销卡就无法再更新个人信用记录，那么不良记录将会一直记录在银行内，造成严重后果。

二、信用卡逾期后如何恢复征信

1、一次性还清欠款，然后给发卡银行打电话说明情况以及逾期三个月的原因，如果之前一直保持良好的还款记录，并且此次逾期确实并非是由于主观原因导致的，看能不能消除征信逾期记录。

2、如果已经不能撤销记录的话，建议持卡人保持良好的消费记录以及还款记录，坚持24个月之后，用新的记录覆盖掉原来的逾期记录，一般银行审核征信的时候只会下载近两年的记录，所以就不会有太大影响了。

3、不良记录在个人征信系统中一般会保留5年的时间，5年后这条逾期的不良记录才会自然消除，并且期间不能产生任何的不良记录，不然就会从头算起了。

三、信用卡协商停息挂账分期会影响征信吗

1、信用卡停息挂账分期如果属于恶意贷款逾期，可能会影响征信;如果并非恶意，可能不会影响到征信。

2、可以申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款

3、如果是平时疏忽大意忘记还款，那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。以后不可马虎大意，一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期。

4、信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。如果用卡终止，对应的记录也不再滚动，而是长时间保存下来。