一、信用卡逾期怎么规划债务

1、如果信用卡欠款太多，手里资金比较充裕的，可以选择一次性还清，这样就没有后顾之忧了。实在不能全额还款，看能不能通过分期还款、最低还款减轻还款压力，重要的是可以避免逾期。

2、自己没钱还款，也办不了分期、最低还款的，在还款日到期前和家人坦白，看能不能在家人的帮助下还款;或者是找亲朋好友借钱还款，不管怎么做只要能筹到钱还款就行，但是不要去以贷养贷、以卡养卡，拆东墙补西墙只会让欠款越滚越多。

3、欠款太多又借不到钱还款的，实在没办法逾期，也要尽快在短期内筹钱还款，信用卡逾期时间越长利滚利是非常可怕的。要是逾期超过3个月，逾期产生的费用比较多，可以尝试和银行协商还款，看能不能减免利息或者分期偿还。

4、在给信用卡还款的过程中，一定要保证自己有一份稳定的收入和工作，并且要开源节流，一些不必要的花费能省就省，这样才能尽快把欠款还上。信用卡欠款还清后要是有逾期，记得不要销卡，能用卡继续使用，后续保持良好的信用。

二、信用卡逾期3年后期处理方法有哪些

1、停止以贷养贷：信用卡逾期3年千万不要以贷养贷了，这样利息越滚越多，最终会让生活压力越来越大，乃至最后还不起，欠债越来越多。

2、先借亲朋好友周转：信用卡逾期金额不多的话，可以找亲朋好友周转，先把欠款还上，然后再努力赚钱，心态摆正好，提高收入，然后慢慢还亲朋好友的钱。

3、跟银行协商还款：信用卡逾期3年肯定会面临各种无休止的催收电话，同时罚息也会越加越高，所以可以跟银行协商分期还款，这样协商成功后，罚息会停止增长，且不会再有催收电话，每月还点，压力就会减少很多，能暂时的解决目前的资金压力。