遭人诽谤起诉途径有：

1、向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人停止侵权和赔偿；

2、可以报警，诽谤情节较轻的，由公安机关依照治安管理处罚法处以行政处罚，构成犯罪的，予以刑事拘留。

除严重危害社会秩序和国家利益害社会秩序和国家利益的除外。被害人通过信息网络实施的行为，告知人民法院，但确实难以提供证据的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

遭人诽谤能否起诉诽谤罪

1、遭人诽谤情节轻微的，按照民事侵权处理；情节严重的，应按照侮辱罪提起诉讼。

2、【侮辱罪、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。本罪是亲告罪，属于自诉案件（危害社会秩序和国家利益的除外），需要当事人持相关证据去法院提起自诉。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。