1、告知机构，申请协商还款，机构就是银行。

我们要了解总欠款是多少，利息和罚息一共是多少。可以电话询问客服，还有原来分过期，在问银行客服的时候，要问清楚这张卡有没有分过期。分期的情况下就让他把分期未还部分加上。记清楚所有数字后，然后算一算想分多少期，这样分期自己能不能接受。等想好之后呢，告知银行，我要做协商还款，然后让银行客服做好登记，等银行回访电话。

2、接到银行的电话，按照银行的要求提交资料。

个别银行可能会需要我们提供一些资料，所以我们一定要把握好这个时间按银行要求的时间提交。否则，一旦过了期限，银行会在系统内给你标注为“协商失败”，这样的话，系统就进入催收阶段了。

3、等待银行电话。

我们提交资料以后，银行会审核，审核完了就会回电。这时基本协商成功了。

4、签订方案。

签订方案一般有录音，电子协议和纸质协议三种方式。签订完成以后就是正式的还款，如果有你在协商还款之后还逾期的话，你将面临一次性还款。

一、信用卡多次逾期金融机构起诉如何应对

1、协商解决：与出借人进行协商，还款，请求原告撤销起诉。

2、积极应诉：

(1)签收法院送达的各种诉讼文书，包括应诉通知书、开庭传票、举证通知书等。

(2)可以自己进行诉讼，(个人觉得不用请律师，毕竟还不如请律师的钱留着还款，毕竟也不是很复杂的案件)

(3)提交答辩状。法律规定，被告要在收到起诉状副本后15日内提交答辩状。

(4)收集、提交证据。一定要详细阅读法院的《举证通知书》，严格按照法院的要求进行举证。

(5)按时参加开庭。法庭是打官司的双方面对面直接说理的地方，所以才有“咱们法庭上见“的说法。参加开庭可以向法官阐明自己的立场，如果借贷方有违规行为，可以提相关供证据给到法官，法官不会偏袒任何一方，会根据法律给予公正的判决，如果你不出庭，法院同样可以进行缺席审判。

如果因为客观原因，确实不能按时出庭，可以向法院申请变更开庭日期。

(6)法院的裁定、判决出来后，如果你不服，要及时上诉。裁定的上诉期限10天，判决的上诉期限的15天，从接到裁定书、判决书的次日起计算。

二、信用卡多次逾期怎么计算利息

利息数额跟欠款金额和分的期数有关。

1、一般的期数有3期、6期、10期、12期、18期、24期可选，单期费率逐渐降低，累积手续费随期数增多。

2、不同银行的利率有一定区别，目前我国大多数银行信用卡逾期都是采用全额计息，即持卡人在到期还款日未能还清全部欠款，就要对全部消费金额进行计息，也就是从消费之日起到还清全款日为止。