1、首先确实是因为经济能力有限导致所以不能按时还款，必要的时候必须要提供工作收入、名下财产、负债率等资料去证明现在的经济压力。银行拿到后会去核实，然后根据实情处理处理。

2、信用卡还不上千万不要躲避催收，一旦出现失联、更换号码这些行为让银行联系不上，这种情况在银行看来十分严重恶劣，一旦被银行起诉后再来协商停息挂账，那申请的成功率就要大打折扣了。

3、有明确还款意向。也许不能还清全部欠款，但逾期后一直有还款，这种做法银行也是会认可的。

一、信用卡没有能力还，有可能连累家人吗

1、信用卡逾期不还，首先会影响到你的配偶。夫妻关系续存期间所获得的财产属于夫妻共同所有，同理可得，婚姻期间产生的债务也属于共通债务，需要一起承担。两者之间的征信是共享的，如果一方征信不良，那么另一方必然也会受到影响，也就是说，夫妻双方一旦有一人征信有污点，那么就无法再办理银行的金融业务了。

2、除了会影响配偶以外，还会对子女的读书和就业有影响，因为如果持卡人经银行二次催收后仍长期不还的话，就会被列为失信被执行人，也就是我们俗称的“老赖”。根据相关规定，老赖的子女是不可以就读于高收费标准的私立学校的。

二、信用卡没还拖太久，征信被黑如何修复

1、主动跟银行协商还款方案，说明情况后，提出自己的还款计划，恳求协商停息还款方案或是选择债务重组也是可行的。千万不要拖，越早联系银行确认处理方式，自身的损失才能越少。

2、继续使用信用卡。用良好的信用记录覆盖自己的不良信用记录。人行征信系统个人征信记录会保留五年以内的，在信用卡逾期问题处理完成以后保持良好信用行为，5年后会自动消除。