一、自己的信用卡破产还不上怎么谈停息挂账

1、给出“不可抗拒”理由。根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。

2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还。每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。

二、信用卡恶意逾期会带来哪些后果

1、借款人需要承担信用卡不还的违约责任，一般是高额罚息和违约金;

2、遭受银行机构进行的催收;

3、信用卡逾期90天未还的，还可能被银行机构起诉。

三、欠信用卡还不起的后果

1.产生信用卡逾期违约金;

2.逾期利息;

3.不良信用记录;

4.恶意透支的刑事责任;

5.信用卡逾期还款记录会被记入央行征信系统，生成不良信用记录;

6.若逾期数额较大，银行将直接起诉持卡人信用卡诈骗及恶意透支。