主要有两种方法。第一就是向对方解释，你已经对他没有感情了，就算不离婚，两人也只是名义上的夫妻。在一起磕磕碰碰，没有一天安生的日子可以过，大家过得都不愉快。

第二就是向他摆明离婚的好处。告诉他离婚之后他能得到的好处，比如财产、孩子的抚养权，等等，以及趁着年轻，他还可以找到更好的配偶，也不用天天看着你有气。

总之把道理讲透，推心置腹，摆明利害，能把他说动心的话，他就会协议离婚了。

一、离婚诉讼程序的步骤

（一）起诉

起诉就是人们常说的告状。离婚案件的起诉，是指婚姻关系的一方向人民法院提出依法解除与对方婚姻关系的请求。

（二）审理

在开庭3日前通知当事人的姓名、案由和开庭时间、地点；开庭审理前，由书记员查明当事人和其他诉讼参与人是否到庭；宣布法庭纪律；审判人员查明当事人和其他诉讼参与人是否到庭，宣布法庭纪律；审判人员核对当事人，宣布案由，宣布审判人员是否申请回避，而后，开始法庭调查；法庭调查按照下列顺序进行；询问当事人和当事人陈述。告知证人的权利和义务，询问证人，宣读未到庭的证人证言。询问鉴定人，宣读鉴定委员结论。出示书证、物证和视听资料。宣读勘验笔录；法庭辩论，原告及其诉讼代理人发言，被告及其诉讼代理人发言，双方互相辩论。

（三）判决

可以根据庭审情况再进行调解，调解不成后，即行宣判。人民法院审判一律公开进行。当庭审判的，应当10日内发送判决书；定期宣判的，宣判后判决书。

二、起诉离婚的程序

1、写民事诉状。

2、到住所地所在基层法院（区或县法院）起诉，在立案庭办理立案手续；

3、立案庭审查后，缴费；

4、将缴费票据与材料交给法院立案庭，回家等通知；

5、如果对方也同意离婚，法院可能约你们双方去调解

6、如果调解不成则开庭，开庭时还无法调解的，就会判决，最终发《民事判决书》；

7、判决可能判决离婚，也可能判不离，一般情况下，第一次起诉离婚的，被告不同意离婚，法院会判决不予准许离婚。你的朋友可以在判决生效6个月后再次起诉离婚。