如果去民政局离婚的需要一个月冷静期。

《民法典》实施后，办理协议离婚需要经过三十天的冷静期，三十天过后，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；如果未申请的，视为撤回离婚登记申请。

一、离婚可以自己冷静吗

离婚可以自己冷静。自愿离婚需要冷静期，自愿离婚就是夫妻双方协商一致后到民政局办理离婚手续。离婚冷静就是在离婚冷静期的一个月内，如果在一个月内有任何一方不愿意离婚的，可以撤销离婚申请。双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。对于选择诉讼方式离婚的，不需要经过离婚冷静期。

二、离婚有新的政策吗

2021年，我国在新颁布的民法典里新增加了离婚冷静期这个新政策。婚姻登记机关从收到夫妻双方离婚登记申请那天起的三十天内，如果其中一方不愿意离婚的，那么可以向民政局申请撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后的三十天内，双方要亲自到民政局申请发给离婚证。如果双方没有申请的，那么就视为撤回离婚登记申请。

三、离婚现在需不需要冷静期

现在离婚是需要一个月冷静期的，如果当事人协议离婚的，必须要经过三十天的法定离婚冷静期。但如果当事人通过诉讼离婚的，只要双方感情破裂，且调解无效的即可判决离婚，无需离婚冷静期。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。