被家暴的一方写好起诉状向被告住所地人民法院提起诉讼;被告住所地与经常居住地不一致的，向经常居住地人民法院提起诉讼。同时要提交证明对方存在家暴行为的证据，如验伤证明、证人证言、被家暴是的录音录像证据。被家暴离婚的可以要求离婚损害赔偿。

一、不找律师要如何起诉离婚

不找律师的，则需要想离婚的一方写好起诉状后自行向法院提起离婚诉讼，并向法院提起起诉状以及相关证据材料。

注意起诉离婚的要向有管辖权的法院提出，起诉离婚一般由被告经常居住地或者被告住所地法院管辖；如果被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。

原告起诉后法院会进行审查，对于符合受理条件的，会受理立案并通知原告；如果不立案的也会通知原告。

二、两人在异地怎么离婚

两人在异地的，双方可以协议离婚，也可以通过诉讼方式离婚。协议离婚的，需要双方共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记；诉讼离婚的，应当向被告住所地的人民法院提起诉讼，被告住所地和经常居住地不一致的，应当向被告经常居住地的人民法院提起诉讼。夫妻一方离开住所地超过一年，另一方起诉离婚的案件，由原告住所地人民法院管辖。

三、被家暴了如何处理

被家暴了的处理方式：受害人被家暴了首先要及时报警，固定好家暴的证据，再去医疗机构进行伤情鉴定。如果是轻微伤的程度，则由公安机关对家暴者处以治安拘留；如果是被家暴达到轻伤或轻伤以上程度的，不仅依法追究家暴者的刑事责任，还可借此为由向法院提出离婚，要求其支付离婚损害赔偿。