偶尔被家暴也可能会认定为家庭暴力。对于家庭暴力的认定，不是由次数多少决定的，而是在于一方是否通过暴力行为给家庭成员的身体及精神造成了一定的伤害后果。

根据我国《反家庭暴力法》第二条的规定，本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

根据《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第一条，持续性、经常性的家庭暴力，可以认定为民法典第一千零四十二条、第一千零七十九条、第一千零九十一条所称的“虐待”。

什么是家庭暴力，遭遇家庭暴力怎么办

家庭暴力简称家暴，不仅是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害，也包括使用其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

家庭暴力还应该包括家庭冷暴力，而家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。

遭遇家庭暴力怎么办

家庭暴力的受害者，可有以下维权办法：

1、提起离婚诉讼。

2、请求损害赔偿。

3、提起刑事自诉。

4、重新提起诉讼。

对于轻伤害案件，在检察机关的审查起诉阶段，如果被害人表示愿意谅解犯罪嫌疑人的，检察机关也可以不起诉该案，而将案件退回公安机关处理或不起诉处理。当事人对检察机关的调解后悔的，还可以重新提起诉讼。

5、进行申诉。受到家庭暴力，被害人报警后应当立案侦查。未予立案的，被害人可到检察机关的控告申诉部门进行申诉。

《中华人民共和国反家庭暴力法》

第二条本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。