民间借贷的追讨可以先协商，协商不成的可以起诉。主张债权一般是有两种方法，一种是直接进行协商，就是我们日常生活中所常见的催促对方还钱；另一种就是向法院起诉，经过法院调查、双方举证质证，法院就可以跟据已经查证的事实判决。主张债权的时间需要注意的，双方对返还期限有约定的，一般应该按照约定进行处理。

民间借贷利率

按照2015年9月1日起施行的《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条之规定：

借贷双方约定的利率未超过年利率24％，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。

借贷双方约定的利率超过年利率36％，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36％部分的利息的，人民法院应予支持。

也就是说，不超过24％的利息均受保护；超过24％不到36％的利息看做自然债务，给了的不用还，没给的不能再要；超过36％的部分一律不保护。

《中华人民共和国民法典》

第六百七十一条【贷款人未按照约定提供借款以及借款人未按照约定收取借款的后果】贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

第六百七十二条【贷款人的监督、检查权】贷款人按照约定可以检查、监督借款的使用情况。借款人应当按照约定向贷款人定期提供有关财务会计报表或者其他资料。

第六百七十三条【借款人未按照约定用途使用借款的责任】借款人未按照约定的借款用途使用借款的，贷款人可以停止发放借款、提前收回借款或者解除合同。