1、全额还款。

有条件的情况下，要想尽一切办法，把信用卡的逾期的滞纳金以及相应的利息还上。银行的目的也是在于还款，还款后除了有征信影响之外，基本上没有多大事情的。

2、和银行协商和解。

确实没有还款能力，可以把自己的实际情况向银行负责人员说清楚，向银行出列自己的还款计划和收入来源，情况好的时候，也是可以达成和解协议的。银行也知道，如果你真正没有可执行的财产，起诉的象征意义大于实际。

3、配合诉讼。

没有钱还，和银行也没有达成和解。等待的只有诉讼了，除了恶意透支的信用卡诈骗，一般的预期不还，都只是民事纠纷。对此不要过于紧张，积极配合诉讼，剩下就等法院判了。

4、证明非恶意透支。

对于信用卡逾期，最重要的是证明自己的非恶意透支。通俗来说，非恶意透支就是原本以为能还上，采取了消费行为，谁知道事与愿违就还不上了。千万不要让人认定是恶意透支，否则就要吃刑事官司了。当然，这得靠事实说话。

一、信用卡逾期还了还能申请信用卡吗

要看逾期的时间以及严重程度，一般逾期超过三个月就会被列入黑名单，逾期一天则会收取滞纳金和利息。

（一）如果是平时疏忽大意忘记还款，那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。以后不可马虎大意，一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期。

（二）一些人办理了信用卡不常用，当信用卡发生逾期还款后，就打算彻底不用信用卡，干脆对信用卡置之不理，既不进行还款，又不进行销卡。其实，这种做法是非常错误的。如果一直不还款，那每月就会产生一次逾期未还款，也就是每月会被记下一次不良信用记录。且连续多月不还款，还会被银行起诉，被裁定恶意欠款，信用记录变得更糟糕，且欠款数额会越拖越大，严重时还会被判刑罚款。

（三）信用卡逾期不还，发卡行的信用卡中心会进行催收的。有些人由于无知和盲目自大，不但不还款，还通过更换地址和手机等联系方式来“跑路”，让银行联系不上自己，以为这样银行就奈何不了自己。其实，这种做法也是万万不可取的。办理信用卡的时候，你的实名信息已经被银行记录，一旦你“跑路”，银行会认定你恶意透支和欠款，会报警的，警方会把你列为通缉对象。

（四）信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。如果用卡终止，对应的记录也不再滚动，而是长时间被保存下来。因此，信用卡发生逾期还款后，最好不要还清欠款后立即注销信用卡，而应该坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样就能靠滚动记录把不良记录从征信系统里去掉。

（五）作为信用卡持卡人，一旦因为失业、疾病或发生意外事故导致无力按时还款时，在最后还款期到来之前，持卡人最好跟银行信用卡中心主动联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划、延迟期限、利息折扣、每月还款额等。这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记下不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款。

二、如果信用卡还不上会不会坐牢

信用卡还不上会坐牢，信用卡逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结信用卡并将持卡人列为禁入类客户(黑名单)，同时还会起诉信用卡诈骗及恶意透支，法院强制执行。起诉后拒不还款且欠款金额超过1万的，法院会依据信用卡诈骗罪来量刑。

信用卡还不上了会导致逾期，会有不良信用记录。银行将收取违约金和利息，同时电话催收。信用卡逾期后银行通常会打电话进行催收，我们要积极配合银行，注意接听银行催收电话，在国家严格监管下，很少会有暴力催收的现象，所以大家不要因害怕遭遇暴力催收而故意不接听电话，这样很可能会被银行认为是恶意透支，如果逾期金额达到5万元，持卡人被认定为恶意透支，那么是可能要承担刑事责任的。所以信用卡逾期后，最好积极配合银行催收，将自己暂时无力还款的原因告知银行，并表明自己的还款意愿，看是否可以申请协商还款。