根据《公司法》相关规定，挂名股东实际是指股权代持，想完全摆脱责任，就应当将代持的股权转让给实际控股人或者是其指定的第三人。

1、股权代持又称委托持股、隐名投资或假名出资，是指实际出资人与他人约定，以该他人名义代实际出资人履行股东权利义务的一种股权或股份处置方式。

2、显明股东以其实际代持的股权承担相应的责任，一般在股权代持协议中会明确，可以向实际股权持有人追偿。

3、只有将代持的股权转让给实际控股人或者是其指定的第三人才能完全不承担之后的责任。

股东退出的方式

有限公司股东在符合法律规定的情形下，可以要求退股。主要有以下几种方式：

一、将股权转让给其他股东，只要对转让价款达成一直，签订协议，办理变更手续即可完成，相对来说是最简单的方式，但是经常会在转让价款上无法达成一致意见，导致无法达成目的。

二、将股权转让给本公司股东以外的第三人，一般作为外部的第三人收购股权首先会看这个公司是否有发展前途，濒临破产的公司一般是没有人会收购的，一般对外转让股权要经过法定程序，其他股东还可能行使优先购买权。

三、公司回购股权，但是需要满足法定条件：

1．公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；

2．公司合并、分立、转让主要财产的；

3．公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的。

《公司法》第二百一十六条，实际控制人，是指虽不是公司的股东，但通过投资关系、协议或者其他安排，能够实际支配公司行为的人。